Propuestas
Individual o grupal, según el momento que estés atravesando — todos con el mismo enfoque: integrar cuerpo, mente y emoción.
Workshop · en colaboración con Sauces
No alcanza con saber que querés cambiar: si tu mente piensa una cosa pero tu cuerpo sigue sosteniendo lo conocido, volvés siempre al mismo lugar. UNLOCKED es un workshop para registrar lo que hoy te bloquea, cambiar el mindset que te sostiene en modo supervivencia, y llevar ese cambio al cuerpo — no se trata de convertirte en otra persona, sino de desbloquear todo lo que ya sos.
Medio de pago
Una vez transferido, enviá el comprobante al WhatsApp de Sauces (+54 9 11 3011-6581) para confirmar tu lugar.
Programa semanal
A través de distintas secuencias de yoga, baile y movimiento intuitivo, proceso terapéutico y escritura espontánea, vamos semana a semana desbloqueando el cuerpo — registrándonos y llegando a nuevos rincones dentro nuestro. La otra me hace de espejo: animarte a hacer un proceso así de manera grupal es mucho más poderoso.




Breathwork
A través de distintas técnicas de respiración aprendemos a autorregular el sistema nervioso, llegando a rincones a los que solo podemos acceder mediante la respiración. Cambiás tu respiración, cambiás tu manera de vincularte con tu vida — es pasar de la supervivencia a la conexión. Los doy en formato puntual: workshops sueltos, eventos y colaboraciones con empresas y espacios educativos.
Workshops puntuales
Workshop · con Carpa Rosa & Sauces Tree House
No se trata de ser más luz — se trata de integrar tu sombra. Ahí está tu potencia, tu autenticidad, tu verdad: nada brilla sin oscuridad. Un espacio para mirar de frente lo que venís evitando, porque no le tenés miedo a no poder: le tenés miedo a tu propio poder.
Si buscás algo más profundo y sostenido en el tiempo, Alive es el programa grupal de 7 encuentros para salir del modo supervivencia y entrar en modo Alive.
Conocer el programa